


Welkom bij JOY!
Rust in je hoofd. Kracht in je lichaam.
Yoga, Pilates, Dans, Coaching & Retraites bij
JOY by Jonno op Curaçao.
Een plek waar je mag vertragen, opladen, genieten en sterker worden, zowel mentaal als fysiek van binnenuit.
JOY voor jou!
Voor jou, als je verlangt naar meer rust in je hoofd, kracht in je lichaam en tijd écht voor jezelf.

WAAROM JOY?
Bij JOY draait het niet om perfectie.
Het gaat om thuiskomen in je lichaam.Mijn lessen helpen je:
- spanning loslaten
- sterker en soepeler worden
- rust in je hoofd ervaren
- beter slapen en ademen
- je weer verbonden voelen met jezelf
- plezier
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft er alleen te zijn.Lees hierhonder welke les je het meest aanspreekt.
* Fysieke intensiteit van de lessen
Vinyasa Flow Yoga *** wo 8-9 AM
Vinyasa Flow Yoga is een dynamische yogavorm waarin adem en beweging in elkaar overvloeien. Je bouwt kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen op terwijl je lichaam in een natuurlijke flow beweegt. Deze les helpt je om uit je hoofd en in je lijf te komen. Je verlaat de mat energiek, helder en in balans.
Hatha Yoga ** wo 9.10-10.10 AM
Hatha Yoga is rustiger van tempo en legt de focus op houding, adem en bewustzijn. Je houdt houdingen iets langer aan, waardoor je kracht en stabiliteit opbouwt. Deze les is ideaal om spanning los te laten en je lichaam beter te voelen. Je ervaart meer ontspanning, focus en innerlijke rust. Ideaal voor als yoga nieuw is voor jou!
Yin Yoga * vr 9.10-10.25 AM
Yin Yoga nodigt je uit om te vertragen en dieper te ontspannen. Houdingen worden langer aangehouden en richten zich op bindweefsel, gewrichten en fascia. Deze les helpt bij het loslaten van diepe spanning en stress. Je komt tot rust, zowel fysiek als mentaal.
Pilates *** ma 9-10AM & vr 8-9 AM
Pilates richt zich op het versterken van je core, verbeteren van je houding en vergroten van lichaamscontrole. De oefeningen zijn effectief, doelgericht en uitgevoerd met aandacht voor ademhaling. Deze les helpt bij het voorkomen en verminderen van lichamelijke klachten. Je voelt je sterker, stabieler en meer verbonden met je lichaam.
Aanmelden voor een coaching of groepsles:)!
Ben je nieuw bij JOY?
Dan ben je van harte welkom om kennis te maken met mijn studio en een proefles te volgen voor een energy exchange van 25 XCG.Bij JOY draait het niet alleen om bewegen, maar ook om thuiskomen bij jezelf.
Een les bij JOY betekent dat je bewust kiest voor rust, balans, verbinding en persoonlijke groei, zowel lichamelijk als mentaal.In mijn lessen creëer ik een warme, veilige en ontspannen omgeving waarin je mag opladen, loslaten en volledig jezelf kunt zijn. Of je nu komt voor yoga, pilates, coaching of ontspanning: je bent precies welkom zoals je bent 💛
Ik begeleid je graag terug in je kracht --> zowel fysiek als mentaal, op jouw eigen niveau en in jouw eigen tempo.
De proefles of 1-op-1 coaching is volledig vrijblijvend en een fijne, laagdrempelige manier om kennis te maken met JOY.
Meld je hieronder aan
Vul hieronder in welke les of coaching je graag wilt volgen.
Ik neem daarna zo snel mogelijk contact met je op 🌿Je bent welkom dushi!
Liefs,
Jonno
Schrijf hier je voor & achternaam in: *Mobiele nummer, waarop je een app kan ontvangen *Selecteer...Ik wil graag een (proef)les of lessen volgen en meldt me aan voor:Schrijf je snel in want vol is vol!Kruis aan, welk antwoord voor jouw van toepassing is:Ik heb een Gift Voucher Code:Wil jij ook meer JOY beleven?
Volg één van onze activiteiten!

Specials
Iedere maand organiseren we fantastische specials om heerlijk op te laden! Geef je via de app +5999-5241517

Dans
Ecstatic Dance:
maandag 25 mei!
Laat je helemaal vrij in deze music journey! Geen choreografie, geen regels, alleen heerlijke muziek, een fijne en veilige en toegankelijke begeleid door Jonno met veel movement. Dans jezelf los, voel je energie stromen en (leer) genieten van pure vrijheid in jezelf.
Geef je via de app +5999-5241517

JOY RETRAITE
Stel je voor…
Een week waarin alles voor je wordt geregeld.
Heerlijke, gezonde maaltijden.
Liefdevol begeleide workshops, ceremonies en magische eilanduitjes.Een plek waar jij kunt vertragen, verzachten en opnieuw verbinden.Waar je lichaam tot rust komt, je hoofd helder wordt
en je ziel weer gaat stralen.Bij JOY Retraites op Curaçao laad je volledig open ga je naar huis een stuk steviger, lichter en veerkrachtiger dan je kwam
Dit is jouw moment.
Jouw reset.
Jouw JOY.

Coaching
Wil je op een snellere en veilige manier meer JOY ervaren? Maar zit je nu vast in je hoofd, waardoor je even niet zo lekker gaat. Dat heeft iedereen wel eens en dan is 1 op 1 coaching echt de uitkomst! App Jonno voor een vrijblijvend advies/coaching gesprek.
Jouw moment bij JOY
lesrooster, voordelen & huisregels!
If you don't use it, you lose it....
Start today & feel the JOY in your body, mind & soul ✨

ROOSTER
Lessen in Julianadorp!
Keuze uit:
1 ✨ Pilates voor kracht & balans
2✨ Flow Yoga voor flow & energie
3✨ Yin Yoga voor diepe ontspanning
4✨ Hatha Yoga voor yin en yang!Geef je snel op voor de les want vol is vol!

VOORDELEN
Waarom JOY lessen volgen?

HUISREGELS
A safe ground, gives a free mind.
A free mind gives more JOY!
JOY MEMBER OPTIES
Echte verandering ontstaat door aandacht, herhaling en liefdevolle commitment aan jezelf.
Geef jezelf de ruimte om meer kracht, rust, balans en energie te ervaren, zowel fysiek als mentaal.
Alle onderstaande memberships hebben een minimale looptijd van 3 maanden, zodat je lichaam en mind echt de tijd krijgen om te groeien en te transformeren 💛

Brons Member
Gratis in de groepsapp!
& Kies op je eigen tempo voor losse lessen of rittenkaarten of een lidmaatschap naar keuze!
Wil je meerdere lessen volgen, ben je op vakantie of train je liever flexibel zonder membership?
Dan kun je ook kiezen voor:- een losse les 30 XCG
- of een strippenkaart 135 XCG: 5 lessen
Een losse les of strippenkaart is ideaal als je:
✨ af en toe wilt meedoen zonder vaste verplichtingen
✨ tijdelijk op Curaçao verblijft
✨ verschillende lesvormen wilt uitproberen
✨ extra verdieping zoekt naast je vaste trainingenOnze losse lessen of strippenkaart zijn een laagdrempelige manier om kennis te maken met:
🌿 onze fijne lessen
🌿 de ontspannen sfeer in de studio
🌿 en de warme JOY community
Silver Member
100 cg p.m.
1 keer per week 1 JOY groepsles
Wil je meer structuur, ritme en commitment naar jezelf?
Dan is Membership Silver de perfecte stapMet een vaste wekelijkse les geef je jezelf een liefdevolle stok achter de deur om écht te blijven komen en jouw persoonlijke doelen ook daadwerkelijk te behalen.
Want echte verandering ontstaat niet door af en toe iets te doen, maar door regelmaat, aandacht en herhaling.
“If you don’t use it, you lose it.” 💛Wekelijks beoefenen zorgt voor:
✨ meer rust in je hoofd
✨ meer kracht en flexibiliteit in je lichaam
✨ meer balans in je zenuwstelsel
✨ diepere verbinding met jezelf
✨ sneller en blijvender resultaatSilver Membership is ideaal als je:
🌿 een vaste routine wilt opbouwen
🌿 beter voor jezelf wilt zorgen
🌿 meer discipline én zachtheid zoekt
🌿 yoga of pilates echt onderdeel wilt maken van je lifestyle
Gold Member
200 cg p.m.
Onbeperkt alle groepslessen +
min. 10% korting op specials
Wil je niet alleen werken aan je lichaam, maar ook aan je mentale en emotionele balans?
Dan is Gold Membership zonder twijfel de mooiste investering in jezelf.Met Gold geef je jezelf de ruimte om écht te transformeren zowel fysiek, mentaal én energetisch.
De combinatie van bijvoorbeeld:
✨ Yin Yoga & Pilates
✨ Flow Yoga & Hatha Yoga
✨ kracht & zachtheid
✨ inspanning & rustzorgt voor een prachtige balans tussen lichaam en geest.
Dit membership helpt je om:
💛 stress los te laten
💛 sterker en energieker te worden
💛 emotioneel meer in balans te komen
💛 meer rust in je zenuwstelsel te ervaren
💛 jezelf prioriteit te geven
💛 echt thuis te komen in jezelfGold is perfect voor jou als je:
🌿 serieus wilt investeren in jezelf
🌿 meer verdieping zoekt
🌿 sneller resultaat wilt voelen
🌿 yoga/pilates als selfcare lifestyle wilt integreren✨ De meeste groei ontstaat door consistentie.
En juist daarom kiezen veel JOY members voor Gold.Let’s go--> jij verdient het om je goed te voelen. 💛
Aanbevolen

Diamond Member
vanaf 333 cg p.m.
Persoonlijke 1-op-1 coaching & transformatie +
onbeperkt groepslessen
Heb je een psychische, fysieke of energetische hulpvraag, ervaar je veel stress of loop je vast in bepaalde patronen?
Dan is Diamond Membership wellicht de beste keuze voor jou.Dit traject is volledig gericht op persoonlijke begeleiding en helpt je om zowel mentaal als fysiek weer terug in je kracht te komen.
✨ Diamond Membership
🌿 Persoonlijke 1-op-1 coaching
🌿 Wekelijks of om de week begeleiding
🌿 Volledig op maat gemaakt
🌿 Inclusief gratis toegang tot alle groepslessen gedurende het trajectIdeaal wanneer je:
✨ stress, spanning of overprikkeling ervaart
✨ vastloopt in emoties of patronen
✨ lichamelijke klachten ervaart door mentale spanning
✨ behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding
✨ meer rust, energie en balans wilt ervarenMijn coaching brengt je 💛
🌿 Rust in hoofd en lichaam
🌿 Meer energie en zelfvertrouwen
🌿 Minder stress en spanning
🌿 Balans tussen lichaam en geest
🌿 Doorbreken van patronen die je tegenhouden
🌿 Focus, helderheid en emotionele balansIedere sessie wordt afgestemd op wat jij nodig hebt, altijd met aandacht, veiligheid en liefdevolle begeleiding.
Maar eerst een gratis & vrijblijvende intake!
Ontmoet Jonno van JOY by Jonno!
"Jonno begeleidt je terug naar jezelf; via beweging en verbinding beleef je pure JOY."

Jonno's background
Vanaf jonge leeftijd wist Jonno precies wat haar gelukkig maakte: bewegen, voelen, dansen; leven met hart en ziel. Ze was nog maar 8 jaar oud toen ze begon als hulpje bij de turnlessen voor kleuters. Vijf jaar lang stond ze vol enthousiasme naast de juf, en op haar 13e volgde ze al een opleiding tot gymnastiekdocente via de KNVB. Haar passie was duidelijk: mensen laten stralen door beweging.
Die innerlijke drive leidde haar verder. Vanaf haar zestiende gaf ze streetdance-les en dat groeide uit tot een brede reis door de wereld van beweging: van aerobics en taebo tot pilates, yoga, ecstatic dance en vrije expressie. Jonno is altijd in ontwikkeling, altijd op zoek naar verdieping. En wat haar werkelijk uniek maakt? Haar stromende energie. Ze raakt mensen, opent harten en laat anderen zichzelf opnieuw voelen. Ze houdt van verbinden en raakt mensen puur alleen door wie ze is.

Ze is magneet van levenslust!
Jonno is zo’n vrouw die je niet vergeet. Haar aanwezigheid alleen al geeft je energie, die je voelt in je lijf. Licht. Zin om te bewegen. Ze heeft het vermogen om precies aan te voelen wat iemand nodig heeft. In een sportschool werkend als personal trainer van Hilton Hotel ontmoette ze in 2007 een man die lijkbleek binnenkwam. In plaats van trainen, nodigde ze hem uit voor een kop koffie. Dat ene gebaar werd het begin van een diepgaand coachtraject en haar liefde voor mentale begeleiding was geboren.
Vanuit hier verdiepte Jonno zich in coaching, remigreerde terug naar Nederland voor diverse opleidingen en cursussen o.a. opleiding life-coaching, toegepaste psychologie, hypnotherapie, ecstatic dance, yin yoga, master your health e.d. . Ze startte haar coaching bedrijf Mind Moving (combinatie van systemisch werk, lichaamsgericht werk en positieve psychologie), daarnaast gaf en geeft ze met veel passie yoga, pilates en ecstatic dance.
Jonno kent diepe dalen en ondanks alles weet zij als geen ander hoe ze de Joy van het leven met beide handen aan kan trekken. Jonno leeft van binnen naar buiten. Haar lessen zijn ook zo opgebouwd, daarbij zijn ze puur, intuïtief, volledig, toegankelijk, uitdagend, verbindend en vanuit een veilig plek, dat alles transformeert jou naar enorme levensvreugde oftewel de ultieme JOY Experience✨

De geboorte van JOY & ✨ JOY Retraites
Na jaren lesgeven, coachen en het volgen van haar eigen pad, begon er een nieuwe droom te leven in Jonno: wonen op een tropisch eiland, en daar mensen begeleiden om echt tot rust te komen, zichzelf te ontmoeten en voluit te leven en JOY te voelen! Zo ontstond o.a. JOY Retraites op het zonovergoten Curaçao.
Na talloze eigen retraites als deelnemer wist ze: 'dit gevoel, dit thuiskomen in jezelf, gun ik iedereen'. Ze laadt mensen op met haar energie, opent harten en helpt je herinneren wie je werkelijk bent.
Vanaf 20 februari 2026 gaan de allereerste JOY retraites van start op het zonnige Curaçao!
Een unieke kans om jezelf écht te ontmoeten, los te laten wat je niet meer dient en op te laden met pure levensenergie, via o.a. dans, yoga, meditatie en meer....
Wil jij er als eerste bij zijn en niets missen?
Stuur Jonno een berichtje via het contactformulier of een appje, dan houd ik je als eerste op de hoogte!
Let's feel the JOY, together 🌞💛Joy Dance Teachers
About their dance styles

Jonno van den Berg
Volgende Ecstatic Dance 13 Januari 19.00 u! App Jonno voor meer info +5999-5241517

Maaike Parrel

Eline Heuvel
Contact Jonno voor al je vragen!
Voor coaching, 1 op 1 trainingen, bedrijfsactiviteiten of meer info over retraits, voor meer JOY in jouw/ jullie leven!
De studio is gevestigd in Julianadorp op Curaçao

Neem contact met Jonno op!
Appen mag ook! +5999-5251417
JOY © 2026








































